Skip to content
 

Стресс и болезни

Давно подмечена связь между эмоциональным дискомфортом и болезнями. Эмоциональные проблемы вызывают угнетенное состояние иммунной системы. Иммунная система становится легко уязвимой и перестает быть надежной защитой для организма. Мы начинаем замечать, что все болезни «липнут» к нам. Это и есть проявление душевного разлада на физическом уровне.

Эта связь четко прослеживается даже при таких вроде бы незначительных жизненных ситуациях, как изменения условий работы или окончание учебы. Поэтому забота о своем душевном благополучии есть одновременно профилактика болезней физического тела. А если уж организм болен, лечить надо и тело, и душу.

Доктор может выписать какую-нибудь «химию» для подавления физических симптомов в организме — но это не то, что надо организму. Надо устранять причину, а не симптомы. А кто поможет с душевным беспокойством? С кем поделиться нашими тревогами? С кем можно выговориться и рассказать о том, что наболело и в чем мы даже себе иногда не хотим признаться?

Раньше, лет 40-50 назад, когда люди были душевнее, можно было поговорить с родными и с друзьями. Они действительно проникались нашими проблемами, и поэтому находили слова ободрения, идущие от сердца. Те слова, которые нам и надо было услышать. Иногда было достаточно одного разговора, чтобы отлегло от души, как говорится. А с этим и здоровье начинало улучшаться.

Теперь мы покупаем услуги психотерапевтов. Но никогда никакой прихотерапевт не сможет найти такие душевные слова, потому что он-она видит в нас только источник дохода, который надо удержать как можно дольше. Поэтому он-она будет нас запугивать, раздувать проблему, лишь бы мы приходили и платили. То же будут делать и все доморощенные колдуны, экстрасенсы — все, кто не хочет тяжело работать, а хочет легко жить, пользуясь доверчивостью и надеждами больных людей.

Хороший совет: если не с кем поговорить и снять тяжесть с души, начните вести дневник. Доверьте свои проблемы бумаге. Вы увидите, насколько это эффективно. К тому же бесплатно.

Написать отзыв

Besucherzahler how to marry a russian woman
счетчик для сайта