Skip to content
 

Кофе — польза или вред

В исследованиях последних лет кофе признан менее вредным, чем считалось лет 10 назад. Что нового?

Как теперь считают, любители кофе меньше подвержены сердечной недостаточности или диабету-2. Кроме того, для них развитие болезни Альцгеймера наступает позже. Кофе также обеспечивает частичную защиту от рака простаты и рака матки.

Но не всякий кофе полезен. Польза или вред — зависит от способа приготовления. Сказанное выше относится к тому кофе, который был приготовлен с использованием фильтрации. Дело в том, что в кофейных зернах есть масла, которые повышают уровень плохого холестерина и триглицеридов.

Если кофе при приготовлении фильтруется бумажными фильтрами или золотым фильтром, масла остаются на фильтре. Если же кофе готовится без фильтрации,  масла будут попадать в готовый кофе и вызывать нежелательные проблемы.

Написать отзыв

Besucherzahler how to marry a russian woman
счетчик для сайта