Skip to content
 

Весенняя чистка организма -1

С пробуждением и весенним обновлением природы хочется и самим проснуться от зимнего полусонного состояния, сбросить тяжелую одежду и накопленный за зиму жир, обновиться внешне и внутренне.  Весенняя чистка организма как раз то, что надо для этого.

Для сжигания накопленного жира и физиологического обновления есть много хороших процедур. Некоторые из них легче выполнять, другие — труднее. Давайте вспомним о нескольких.

1. Процедура-диета, которой уже 50 с лишним лет — The Master Cleanse, т.е. Основная Чистка. Ее еще называют лимонадная чистящая диета. Это специальный вид соковой диеты, состоящей из смеси лимонного сока с натуральным кленовым сиропом с добавлением кайенского перца и воды.

В своей известной книге «The Master Cleanser» автор Stanley Burroughs писал, что он разработал эту процедуру для своего пациента, который страдал от 3-летней язвы. За 10 дней пациент излечился.

Позже процедуру-диету начали с успехом применять для других заболеваний. Состояние улучшается при очищения организма от накопившегося «мусора». Когда обычная еда не поступает в пищеварительный тракт, организм может уделить больше внимания очистке себя от того, что в нем не должно быть. Поэтому лимонадная диета, о которой сейчас идет речь, не должна содержать никакой еды или добавок (витамины, добавочные минералы и т.п.).

Когда еда перестает поступать в организм, похудение неизбежно. Обычные доктора критикуют процедуру за отсутствие питания в течение нескольких дней. Говорят, что организм начинает поедать свою мышечную ткань. Такие достора не знают, как организм может оздоровиться при отсутствии питания. Но именно это и происходит.

Тысячи людей успешно выдерживают лимонадную диету и избавляются от болезней. Но, поскольку процедура переносится не легко, к ней надо подготовиться и знать, как правильно выйти из чистки. В правильном выполнении протокола и заключается эффект лимонадной диеты.

С течением времени возникли различные модификации этой чистки-диеты, но не в лучшую сторону. Первоначальный рецепт до сих пор остается самым эффективным.

Вот его состав:
2 столовых ложки сока лимона или лайма
2 столовых ложки настоящего кленового сиропа
1/10 чайной ложки кайенского перца
300 граммов воды, холодной или горячей

В течение дня предлагается выпить 6-12 стаканов такой смеси. Когда захочется есть, надо пить. Кроме того, рекомендуется солевое слабительное утром (2 ч.л. соли на 1 литр воды) и травяной слабительный чай вечером при надобности.

Если полный вариант лимонадной диеты кажется слишком трудным делом (и это действительно трудно), можно ежедневно на протяжении нескольких недель придерживаться микро-лимонадной диеты — т.е. в течение нескольких недель вместо обычного завтрака выпивать стакан вышеупомянутой смеси. Это продолжит ночное голодание организма еще на несколько часов, что полезно и зачастую необходимо для мягкого самоочищения организма.

Хочу напомнить, что надо хорошо понимать, что вы делаете при всех такого рода процедурах. А для понимания надо больше узнать о диете — кому можно, а кому противопоказано. Если, скажем, у кого-то диабет, то лимонадная диета будет опасна даже в микро-варианте.

Утром, когда у диабетика уровень глюкозы в крови и так понижен после сна, лимонный напиток вместо завтрака может привести к потере сознания и другим осложнениям. Тем более диабетикам нельзя пробовать полный вариант такой чистки-диеты.

Написать отзыв

Besucherzahler how to marry a russian woman
счетчик для сайта