Skip to content
 

Чем чистить зубы?

Вместо зубной пасты я чищу пищевой содой. Почему не пастой? Потому что сода намного лучше. Это отличное средство для поддержания здоровья зубов, потому что сода подавляет рост патогенной микрофлоры во рту и способствует оптимальному кислотно-щелочному балансу.

Сода способна устранять постоянно образующийся на зубах налет. Этот зубной налет в значительной степени состоит из патогенной микрофлоры и отходов ее жизнедеятельности, т.е. кислот, которые и разрушают зубную эмаль. Сода — это щелочь, и поэтому кислоты нейтрализуются при взаимодействии с содой.

Зубные пасты чистят зубы, потому что содержат тот или иной абразивный материал. Чаще всего это измельченный мел. Например, карбонат кальция, который часто фигурирует на первом месте в списке ингредиентов на тюбиках пасты, это и есть обычный мел. Эмаль на зубах страдает от ежедневного использования абразивов. Сода хороша тем, что она меньше повреждает эмаль, чем мел. (Некоторые считают, что сода более абразивна, но для себя я пришла к выводу, что сода безопаснее.) Более того, как мне кажется, сода улучшает структуру эмали. Стоит также упомянуть, что зубная щетка должна быть мягкой, чтобы уменьшить абразивное воздействие соды.

Пищевая сода также известна своей способностью отбеливать зубы и устранять коричневые пятна на зубах при ежедневном использовании. Иногда можно смешивать соду с перекисью водорода для усиления отбеливающего эффекта — но не ежедневно.

Полезно в течении дня полоскать зубы раствором соды: половина чайной ложки соды на стакан теплой воды. Можно добавить соль. Можно этим раствором чистить зубы — просто смачивать зубную щетку раствором и чистить пару минут.

Можно смешивать соду с кокосовым или оливковым маслом. Считается, что это уменьшает воспаление десен, поскольку эти масла сами по себе противовоспалительные.

Ну, и, конечно, сода значительно дешевле, чем зубные пасты. Это тоже немаловажно.

5 комментариев

  1. Илья:

    Интересно, надо бы попробовать!

  2. Мне уже 33 года. я как помню чистил зубы содой и до сих пор чищу содой. Можете поверить у меня не 32 два зуба а 33 и все зубы на месте, и я за столько лет не видел дверь стоматология.

  3. Никита:

    Давно чищу зубы соды раствором в горячей воде. С зубами все в порядке. В интернете полно страшных мнений, что сода наносит вред зубам.
    Так и не могу понять — это все пишут про чистку содой в чистом виде? Так это ежу понятно, что эмаль повредишь.
    Но в растворенном виде — разве сода может повредить?

    • админ:

      Раствор соды в горячей воде? Отличная идея! Спасибо!
      Но сода и в ее порошковой форме не так ужасна. Липкий налет, который образуется на зубах (особенно ближе к деснам) не так-то просто снять — сода хорошо помогает в этом. Лучше, чем мел, при этом меньше повреждает эмаль, по моему мнению.
      Есть зубная паста — Арм & Хаммер — это паста на основе соды с разными добавками. Хорошо чистит, слегка отбеливает. Можно иногда пользоваться для снятия налета, но не каждый день, поскольку в ней есть фтор (яд). На этом сайте есть инфо об опасности фтора — кому интересно, посмотрите, пожалуйста, через окошко поиска.

  4. Сергей:

    Согласен!!! …сам так делаю…

Написать отзыв

Besucherzahler how to marry a russian woman
счетчик для сайта