Skip to content
Все записи в категории 'Готовим'

Чем заменить картошку — 2

В попытках заменить картошку в своем питании каким-либо овощем с меньшим гликемическим индексом перепробовала несколько овощей и пришла к выводу, что «картофельное пюре» получается лучше всего из цветной капусты. Особенно если добавить в пюре какие-нибудь ароматические специи , чтобы капустный запах был незаметен. Очень хорошо маскирует запах капусты свежее сливочное масло или топленое масло.   [...]

Семечки конопли — 2

Семечки конопли — превосходный продукт при приготовлении полезной натуральной еды. Они бывают как очищенные от внешней оболочки, так и не очищенные. В еду годятся оба вида при условии, что пищеварение в порядке. Если же есть проблемы с желудком или кишечником, очищенные семечки конопли предпочтительнее. Их не нужно замачивать, они хорошо усваиваются в сухом виде. Нежный [...]

Готовим быстро и просто

Несколько советов для экономии времени на кухне: 1. Готовим простые блюда. Чем меньше ингредиентов, тем быстрее все попадет в кастрюлю или духовку, тем легче переварится и усвоится еда. 2. Все ингредиенты надо резать на маленькие кусочки — так они быстрее готовятся. 3. Когда готовим, делаем все в двойном-тройном количестве. Лишние порции замораживаем. Очень удобно иметь [...]

Здоровая еда — легко и просто

Как обеспечить себя и близких хорошей едой, если времени, как обычно, не хватает? Давно известны кухонные бытовые приборы, которые облегчают приготовление еды и экономят время. К сожалению, мы не так часто ими пользуемся, как они того заслуживают. Во-первых, это блендеры. Они бывают обычные (типа KitchenAid) и высокоскоростные как Kocateg. Как готовить, используя обычный блендер, написано [...]

Besucherzahler how to marry a russian woman
счетчик для сайта